Depois de ver isto, tomei a segunda resolução para 2010: elaborar a ementa para Janeiro.
Pequeno-almoço - 2 chávenas de chá verde;
Almoço - 1 pratinho de sopa;
Lanche - 2 chávenas de chá verde;
Jantar - 1 folha de alface, sem tempero;
Ceia - ahah! Nem pensar!
Ou simplesmente fechar a porta da cozinha e deitar a chave fora!
4 comentários:
Podes acrescentar juízo a cada uma das refeições?
Beijinhos
IM
looooollll
dieta, também 'preciso' fazer, o pior é começar =S
kiss
Vais ficar verde, com essa dieta.
O pior é que há quem faça essas loucuras.
Eu neste momento vivia bem só a comer isso, mas mesmo assim esforço-me por comer mais. Essa ementa é claramente insuficiente para as necessidades de alguém activo, e ainda por cima com uma criança cheia de energia em casa!
Que se lixem as calorias, o que importa é andares bem disposta (e a comer assim tão pouco não vais andar, de certeza absoluta) e teres saúde!
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